2014-08-11から1日間の記事一覧

疲労の回復とは

それから、「あまり疲労が蓄積しないうちに疲労の回復を図る」ということ。身体に疲労を溜め込むと、身体に思わぬ故障が起きる事があります。ここでは、そんな疲労にたいする「疲労の回復」について書いてみましょう。では、疲労の回復の「疲労」とは一体…