おそらく、ビクラムヨガが支持されている理由は、楽しいばかりではなく、効果があるからでしょう。 だって、ビクラムヨガは室温40度、湿度55パーセントという過酷な状況で行うのです。 何かの効果が期待できなければ、ビクラムヨガは、これほどは行われない…