疲労の回復のツボ

押すだけでできるすごく簡単な疲労の回復方法ですので、「イライラする」「元気が出ない」という人は是非試してみて下さい。

一言で「疲労の回復」と言っても、「どの部分の疲労を回復させるか」によって押す箇所が変わってきます。

疲労の回復のツボについては雑誌などでも特集されるほか、本なども出版されていますので、一度は聞いたことがあると思います。

ここでは、そんな「疲労の回復のツボ」についてお話をしてみたいと思います。疲労の回復の「ツボ」があるのをご存知ですか。

ここで紹介した以外にも疲労の回復のツボは数多くありますので、自分にとって一番効果のあるツボを見つけられたら良いですね。

これは掌の真ん中にあると言われるツボだそうで、これを押すことで疲労の回復を図ることができます。

ツボで疲労の回復ができれば、生活の大きな味方になるはずです。

また、疲労の回復のツボには「手三里（てさんり）」という場所もあります。

ここを押すことで、精神の疲労の回復をする事ができると言われています。

とても簡単な疲労の回復方法ですよね。

特に疲労をためやすい人は疲労の回復のツボを知っておくと便利です。

ツボは昔から利用されてきたものですので、きちんとした理由があって「疲労の回復に効果がある」と言われているのだと思います。

昔から使われてきた「疲労の回復」のツボ。

精神的に疲れたり、イライラしてしまっていたりする場合は「労宮（ろうきゅう）」というツボを押すと疲労の回復ができるそうです。